Witajcie! Kto powinien zdecydować się na włączenie gorzkiej czekolady do diety? Czekam na odpowiedź!

Włączenie gorzkiej czekolady do diety rekomendowane jest osobom, które:
- zmagają się z cukrzycą,
- chcą się odchudzić, ale nie potrafią zrezygnować całkowicie ze słodyczy,
- muszą zadbać o zęby (sacharoza obecna w zwykłych czekoladach jest odpowiedzialna za rozwój próchnicy),
- są aktywne i potrzebują pełnowartościowych produktów, np. w trakcie odbywania treningu,
- są świadome zdrowego odżywania i wykluczają z diety produkty wysoko przetworzone i mające w składzie sacharozę.
Więcej informacji na ten temat mieści się, jak coś, tu: https://www.bartfan.eu/czekolada-gorzka-...k-czy-nie/